《懶惰》星期四首演場已全部售完！

謝謝大家踴躍購票！歡迎來看戲！
接下來的場次還能夠買票哦！


禾劇場七種靜默實驗室《懶惰》 口碑推薦

俊耀去年的死亡紀事，是我去年心中的看戲前三名。
就衝著如此，今年實在沒理由錯過《懶惰》！

俊耀熟知劇場裡的一切工具。
他讓演員說話，如同他們在歌唱；他讓演員行動，如同他們在跳舞。
那是精鍊的身體語彙、與劇場專屬的鏡頭感，再加上對人性與社會議題無窮探
索的熱情。

這就是我所認識的高俊耀 以及他的作品。
請走進他的劇場吧！

── 魏雋展


義大利作家Primo Levi在他的《週期表》裡曾說，
我們呼吸的空氣裡存在著惰性很強的元素，譬如氬，
怎樣都無法和其它元素產生化學反應。

氬就像努力工作賺錢的人，儘管身體很勤勞，精神卻是靜態的，
對週遭的一切始終保持不介入的態度。
「勤勞是為了保持精神的懶惰」是一個多麼弔詭、寫實，卻又難以表達的情
境，俊耀和他的團隊卻做到了。

── 郭亮廷


活得努力萬分，也不會成為他人人生的主角。
活得光鮮亮麗，心底的傷口仍繼續潰爛得嚴重。
勤勉鍛鍊、服膺社會的制式規格，原來竟是冷漠與惰性。
俊耀和他的演員，撕開了一絲不苟的整潔套裝，
以簡練的肢體，擠出膿瘡和無能為力的眼淚，
不帶刺地睜眼看人的墜落，如此誠懇。

── 周伶芝

從劇場與文學談黃碧雲《七宗罪》

與談者

鄭聖勳

蜃樓出版社。清華大學中文系博士班畢業、中央大學英美語文學系博士後研究員，作品散見於香港字花雜誌。

高俊耀

劇場導師，編導演全棲創作者，近期作品有《忿怒》、《死亡紀事》。

活動現場備有精美小禮物，歡迎參加！

活動時間

2012年4月28日  19:00 至 20:30

活動地點

紀州庵 2F多功能講演廳

檢視較大的地圖

【懶惰的一分鐘明信片】影像創作活動

                   "一分鐘明信片"字卡下載                                        


       【合作藝術家】

         禾劇場藝術總監高俊耀，一個剛屆不惑之年的馬來西   亞華人。誤打誤撞以為戲劇系學的是電影而踏入劇場，一頭栽入劇場而無法自拔。在劇場中他經常身兼編、導、演多重身分，劇場外他思考人生、閱讀文學、觀察社會，並且將他於生活中的所思所感，融入文學作品中，經過轉化在劇場中呈現出自己的觀點與詮釋。無論是在馬來西亞或台灣，高俊耀的劇場作品中總是蘊含著對社會現況的觀察，觀眾透過他的眼睛，可以看見香港作家黃碧雲小說中的人物，跨越文字與劇場距離、虛構與真實的疆界，在劇場中我們得以發現一種經過萃取，比日常生活的現實更為凝鍊而飽滿的力量。

        繼改編黃碧雲小說七宗罪的《饕餮》及《忿怒》後，高俊耀再度挑戰將《懶惰》此一短篇搬上舞台，故事主軸似乎圍繞在二男一女間的情愛糾葛，但隱含在作品下的伏流，呈現了現代人在社會體制下，被日復一日不斷重複的日常生活所麻痺的心理狀態，以高度社會化行為來包裝內心的自我放逐。

        賽德里克‧周雅立（Cedric Jouarie），擁有十年以上的電影記者工作經歷，為報章雜誌、電視以及網路媒體撰寫採訪報導。自2007年起，他轉而投身電影工作，在記者對於週遭人事物敏銳觀察與深刻人文關懷的背景累積之下，他嘗試以影像方式傳達人性深處幽微的光明與黑暗。2008年，他以七分鐘的無聲短片SANS NICOLAS （MISSING NICKY），處理喪子的沉痛議題。2010年，參加飛利浦（Philips）／Youtube所聯合舉辦的網路短片競賽，以HOPE （DE L’ESPOIR）這個三分鐘的短片，頗析過量吸食古柯鹼後的瘋狂腦袋，在短短不到一周內，獲得兩千次的點閱率。

         2012年他來到台灣，開始進行一系列稱為「一分鐘明信片」( One Minute Postcard )的創作計劃。這個計劃的構想，是希望以最簡單的方式，記錄下不同於一般觀光客在城市中獵艷蒐奇或走馬看花的風景。他以一分鐘的長度，在台灣的各個角落拍攝下不同人們的日常生活，一鏡到底不加以任何後製剪接或音效，純粹呈現出我們所忽視的，各式各樣的生活樣貌。他拍攝過人們匆忙穿越馬路的街景、夜市裡的攤販、建築工地的工人、早餐車老闆翻動蛋餅的手、碼頭載客的遊艇、一場夜霧，甚至一隻貓。透過一分鐘明信片，我們重新打開眼睛發現習以為常的日常生活。

禾劇場 2012【身心工作坊】系列課程 舞踏‧費登奎斯

禾劇場 2012【身心工作坊】系列課程

舞踏‧費登奎斯   Butoh‧ Feldenkrais

覺察和轉變 (Awareness and Transformation)

～得以寧靜注視內在幽微的當下，我們就得到足夠持續改變的真諦。～

已全部額滿！謝謝各位朋友的支持！

地點：竹圍工作室

時間：2012.4.28~29  10:00~17:30

學費：2000元

招生人數：20人 (未滿12人不開班)

優惠方案：禾劇場之友、工作坊舊學員九折，3人成眾報名八折

洽詢專線：0917-793-139  羅先生

師資介紹

蔡佩仁

        台灣台南人。英國倫敦拉邦中心校長獎畢業，曾獲英國國家廣播電視台頒發傑出表演獎，為英國國家青年舞團之一員，代表台灣獲得維也納國際舞蹈節獎學金，赴奧地利研習交流，與多位歐洲當代編舞家合作；曾任法國 Ariadone舞踏團專任舞者，他她它•工作坊創團成員，及台灣優人神鼓團員。

        
        2008年在荷蘭阿姆斯特丹取得費登奎斯Feldenkrais Method ® 動作教育國際專業教師執照，曾於冰島國家芭蕾舞校、倫敦拉邦中心、英國舞踏協會、台南藝術大學通識教育中心、台東大學身心學系、康伯拉思國際體研授課，並指導功能整合個案課程。


課程內容

       舞踏作為一種基進的挑戰與催化劑，來對於動態的身體進入深層且私密的探索。這不是關於如何做動作，而是關於真正的動：身體的動態與內心的觸動。注意力轉向內在，擺脫身體外在的虛幻形象，來促使和動作的本源與驅力實現深度連結。參與者將學習如何運用想像力工作，並且以如詩的意象來引導作為轉化的工具，這將會非常珍貴且強大。在身體上，得以發掘出許多不同面向的自我，並且延展出各種像是動物、植物或非人形的存在實體。

        每個階段將以身體訓練作為啟始點，包括費登奎斯(Feldenkrais)、聲音與舞踏技術。在舞踏技術中更著重於專注在波動的、螺旋的、圓形的動作模式，調和呼吸與聲音。而舞踏的行走樣態將作為一種工具，使我們領悟包含在靜、寂、空的動作之力。無論是在團體或單獨呈現的結構中，在即興的或已經編就的舞步裡，都讓參與者得以探索內外空間的交互連接，享受緩慢動作裡的愉悅質感，但同時以動態的能量和驅力來加以啟動。

報名方式

費登奎斯 Feldenkrais Method

什麼是費登奎斯動作教育？

    費登奎斯 (Feldenkrais Method®)是一種身心整合重建的教育學派。創始人為猶太裔的 Moshe Feldenkrais博士。他在1904年出生於現今的烏克蘭共和國所在地。其青少年時期在第一次世界大戰的動亂中渡過，歷經顛沛流離後於巴黎取得物理學博士的學位，研究核能與反潛水艇科技，同時為法國柔道協會的創始者。1940年代，因逃避納粹追擊，在潛水艇上滑倒，引發舊傷而接近癱瘓。在被外科醫生告知手術只有百分之五十的成功率之下，費登奎斯決定深入研究自己。

    從檢視自己的過程中，他意識到自己青少年時期的運動傷害從未真正痊癒，也注意到，逃亡的焦慮使得疼痛變本加厲。不僅如此，費登奎斯還發現他膝蓋的問題與本身的性格有所關連。他懷疑，身體功能失常可能不是源於受傷本身，而是因為自身對於傷害的反應，如果他能夠選擇適應不一樣的反應，或許可以用此方式減低疼痛及限制。

 於是，他結合了東方武術、兒童發展、解剖學、物理學、生物學、生理學、語言學、運動學、神經學、心理學和人類學等，從嶄新的角度來研究，運用新的動作方式幫助自己避免疼痛地走路，最終創造出一套新的教育系統，成功地改善身體的動作與身心整體的運作功能。

原則與概述-改變肌肉的運動模式將會轉變我們的思考、情緒和自我印象

  無論你的生理機能狀況如何，任何人在接觸各種不同新的資訊後，都可以學習及選擇，重新整合出更佳的身心狀態與模式，突破自己現階段的極限。從神經科學的觀點來看，學習是一種產生或改變神經細胞間訊息傳遞質量的歷程；而學習與神經功能變化的關係，可說是神經反應性質與迴路的改變。費登奎斯神奇的效果，令傳統醫學界大為震驚。也因其科學及醫學的背景與成就不容置疑，所以追隨者日益增加，進而在各地區設立許多學習中心。經常性的演講以及長期性的學習研究活動，確立了其學術與臨床地位。而與當時相同領域的亞歷山大學派、生物能學派、羅夫整合學派鼎足而立。

 在費登奎斯的理念中，疾病的發生是一種學習的契機。學習一些習以為常而忽略的東西，也學習在環境已經改變而不知變通的東西。進而使自己更有選擇性，更加彈性。所以通常費登奎斯的教師們不稱個案為病患，而稱之為學生，因為他們是來學習：學習一些他們與生俱來，卻被遺忘或是已知而被疏忽的知識。

  費登奎斯認為最理想的學習方式，是像孩童學習站立行走一般的自然，個體有不同的學習方式，學習過程沒有絕對的標準，沒有一定的時間進度表，透過自然有機的學習，找尋到適合自己的方式。費登奎斯方法以學習與覺察為基石，讓我們在學習過程中復甦知覺的敏銳，覺察自己的行為慣性與模式；並藉由獨特的引導、觸碰等方式，給予腦部各種新資訊，有效率地觸發神經元間訊息的傳遞與網狀連結、與腦部和潛意識溝通，發展、重建動作模式，讓身體學習如何以更輕鬆、和諧且流暢的方式，有效率且適當地去執行動作任務，自發性地提升自我印象和整體身心功能的運用，超越限制與極限，進而培養更佳的適應性與能力，去選擇更靈活自由健康的人生。


更多資訊，歡迎到費登奎斯工作坊網頁