《懶惰》星期四首演場已全部售完！

謝謝大家踴躍購票！歡迎來看戲！
接下來的場次還能夠買票哦！


禾劇場七種靜默實驗室《懶惰》 口碑推薦

俊耀去年的死亡紀事，是我去年心中的看戲前三名。
就衝著如此，今年實在沒理由錯過《懶惰》！

俊耀熟知劇場裡的一切工具。
他讓演員說話，如同他們在歌唱；他讓演員行動，如同他們在跳舞。
那是精鍊的身體語彙、與劇場專屬的鏡頭感，再加上對人性與社會議題無窮探
索的熱情。

這就是我所認識的高俊耀 以及他的作品。
請走進他的劇場吧！

── 魏雋展


義大利作家Primo Levi在他的《週期表》裡曾說，
我們呼吸的空氣裡存在著惰性很強的元素，譬如氬，
怎樣都無法和其它元素產生化學反應。

氬就像努力工作賺錢的人，儘管身體很勤勞，精神卻是靜態的，
對週遭的一切始終保持不介入的態度。
「勤勞是為了保持精神的懶惰」是一個多麼弔詭、寫實，卻又難以表達的情
境，俊耀和他的團隊卻做到了。

── 郭亮廷


活得努力萬分，也不會成為他人人生的主角。
活得光鮮亮麗，心底的傷口仍繼續潰爛得嚴重。
勤勉鍛鍊、服膺社會的制式規格，原來竟是冷漠與惰性。
俊耀和他的演員，撕開了一絲不苟的整潔套裝，
以簡練的肢體，擠出膿瘡和無能為力的眼淚，
不帶刺地睜眼看人的墜落，如此誠懇。

── 周伶芝

從劇場與文學談黃碧雲《七宗罪》

與談者

鄭聖勳

蜃樓出版社。清華大學中文系博士班畢業、中央大學英美語文學系博士後研究員，作品散見於香港字花雜誌。

高俊耀

劇場導師，編導演全棲創作者，近期作品有《忿怒》、《死亡紀事》。

活動現場備有精美小禮物，歡迎參加！

活動時間

2012年4月28日  19:00 至 20:30

活動地點

紀州庵 2F多功能講演廳

檢視較大的地圖

【懶惰的一分鐘明信片】影像創作活動

                   "一分鐘明信片"字卡下載                                        


       【合作藝術家】

         禾劇場藝術總監高俊耀，一個剛屆不惑之年的馬來西   亞華人。誤打誤撞以為戲劇系學的是電影而踏入劇場，一頭栽入劇場而無法自拔。在劇場中他經常身兼編、導、演多重身分，劇場外他思考人生、閱讀文學、觀察社會，並且將他於生活中的所思所感，融入文學作品中，經過轉化在劇場中呈現出自己的觀點與詮釋。無論是在馬來西亞或台灣，高俊耀的劇場作品中總是蘊含著對社會現況的觀察，觀眾透過他的眼睛，可以看見香港作家黃碧雲小說中的人物，跨越文字與劇場距離、虛構與真實的疆界，在劇場中我們得以發現一種經過萃取，比日常生活的現實更為凝鍊而飽滿的力量。

        繼改編黃碧雲小說七宗罪的《饕餮》及《忿怒》後，高俊耀再度挑戰將《懶惰》此一短篇搬上舞台，故事主軸似乎圍繞在二男一女間的情愛糾葛，但隱含在作品下的伏流，呈現了現代人在社會體制下，被日復一日不斷重複的日常生活所麻痺的心理狀態，以高度社會化行為來包裝內心的自我放逐。

        賽德里克‧周雅立（Cedric Jouarie），擁有十年以上的電影記者工作經歷，為報章雜誌、電視以及網路媒體撰寫採訪報導。自2007年起，他轉而投身電影工作，在記者對於週遭人事物敏銳觀察與深刻人文關懷的背景累積之下，他嘗試以影像方式傳達人性深處幽微的光明與黑暗。2008年，他以七分鐘的無聲短片SANS NICOLAS （MISSING NICKY），處理喪子的沉痛議題。2010年，參加飛利浦（Philips）／Youtube所聯合舉辦的網路短片競賽，以HOPE （DE L’ESPOIR）這個三分鐘的短片，頗析過量吸食古柯鹼後的瘋狂腦袋，在短短不到一周內，獲得兩千次的點閱率。

         2012年他來到台灣，開始進行一系列稱為「一分鐘明信片」( One Minute Postcard )的創作計劃。這個計劃的構想，是希望以最簡單的方式，記錄下不同於一般觀光客在城市中獵艷蒐奇或走馬看花的風景。他以一分鐘的長度，在台灣的各個角落拍攝下不同人們的日常生活，一鏡到底不加以任何後製剪接或音效，純粹呈現出我們所忽視的，各式各樣的生活樣貌。他拍攝過人們匆忙穿越馬路的街景、夜市裡的攤販、建築工地的工人、早餐車老闆翻動蛋餅的手、碼頭載客的遊艇、一場夜霧，甚至一隻貓。透過一分鐘明信片，我們重新打開眼睛發現習以為常的日常生活。

禾劇場 2012【身心工作坊】系列課程 舞踏‧費登奎斯

禾劇場 2012【身心工作坊】系列課程

舞踏‧費登奎斯   Butoh‧ Feldenkrais

覺察和轉變 (Awareness and Transformation)

～得以寧靜注視內在幽微的當下，我們就得到足夠持續改變的真諦。～

已全部額滿！謝謝各位朋友的支持！

地點：竹圍工作室

時間：2012.4.28~29  10:00~17:30

學費：2000元

招生人數：20人 (未滿12人不開班)

優惠方案：禾劇場之友、工作坊舊學員九折，3人成眾報名八折

洽詢專線：0917-793-139  羅先生

師資介紹

蔡佩仁

        台灣台南人。英國倫敦拉邦中心校長獎畢業，曾獲英國國家廣播電視台頒發傑出表演獎，為英國國家青年舞團之一員，代表台灣獲得維也納國際舞蹈節獎學金，赴奧地利研習交流，與多位歐洲當代編舞家合作；曾任法國 Ariadone舞踏團專任舞者，他她它•工作坊創團成員，及台灣優人神鼓團員。

        
        2008年在荷蘭阿姆斯特丹取得費登奎斯Feldenkrais Method ® 動作教育國際專業教師執照，曾於冰島國家芭蕾舞校、倫敦拉邦中心、英國舞踏協會、台南藝術大學通識教育中心、台東大學身心學系、康伯拉思國際體研授課，並指導功能整合個案課程。


課程內容

       舞踏作為一種基進的挑戰與催化劑，來對於動態的身體進入深層且私密的探索。這不是關於如何做動作，而是關於真正的動：身體的動態與內心的觸動。注意力轉向內在，擺脫身體外在的虛幻形象，來促使和動作的本源與驅力實現深度連結。參與者將學習如何運用想像力工作，並且以如詩的意象來引導作為轉化的工具，這將會非常珍貴且強大。在身體上，得以發掘出許多不同面向的自我，並且延展出各種像是動物、植物或非人形的存在實體。

        每個階段將以身體訓練作為啟始點，包括費登奎斯(Feldenkrais)、聲音與舞踏技術。在舞踏技術中更著重於專注在波動的、螺旋的、圓形的動作模式，調和呼吸與聲音。而舞踏的行走樣態將作為一種工具，使我們領悟包含在靜、寂、空的動作之力。無論是在團體或單獨呈現的結構中，在即興的或已經編就的舞步裡，都讓參與者得以探索內外空間的交互連接，享受緩慢動作裡的愉悅質感，但同時以動態的能量和驅力來加以啟動。

報名方式

費登奎斯 Feldenkrais Method

什麼是費登奎斯動作教育？

    費登奎斯 (Feldenkrais Method®)是一種身心整合重建的教育學派。創始人為猶太裔的 Moshe Feldenkrais博士。他在1904年出生於現今的烏克蘭共和國所在地。其青少年時期在第一次世界大戰的動亂中渡過，歷經顛沛流離後於巴黎取得物理學博士的學位，研究核能與反潛水艇科技，同時為法國柔道協會的創始者。1940年代，因逃避納粹追擊，在潛水艇上滑倒，引發舊傷而接近癱瘓。在被外科醫生告知手術只有百分之五十的成功率之下，費登奎斯決定深入研究自己。

    從檢視自己的過程中，他意識到自己青少年時期的運動傷害從未真正痊癒，也注意到，逃亡的焦慮使得疼痛變本加厲。不僅如此，費登奎斯還發現他膝蓋的問題與本身的性格有所關連。他懷疑，身體功能失常可能不是源於受傷本身，而是因為自身對於傷害的反應，如果他能夠選擇適應不一樣的反應，或許可以用此方式減低疼痛及限制。

 於是，他結合了東方武術、兒童發展、解剖學、物理學、生物學、生理學、語言學、運動學、神經學、心理學和人類學等，從嶄新的角度來研究，運用新的動作方式幫助自己避免疼痛地走路，最終創造出一套新的教育系統，成功地改善身體的動作與身心整體的運作功能。

原則與概述-改變肌肉的運動模式將會轉變我們的思考、情緒和自我印象

  無論你的生理機能狀況如何，任何人在接觸各種不同新的資訊後，都可以學習及選擇，重新整合出更佳的身心狀態與模式，突破自己現階段的極限。從神經科學的觀點來看，學習是一種產生或改變神經細胞間訊息傳遞質量的歷程；而學習與神經功能變化的關係，可說是神經反應性質與迴路的改變。費登奎斯神奇的效果，令傳統醫學界大為震驚。也因其科學及醫學的背景與成就不容置疑，所以追隨者日益增加，進而在各地區設立許多學習中心。經常性的演講以及長期性的學習研究活動，確立了其學術與臨床地位。而與當時相同領域的亞歷山大學派、生物能學派、羅夫整合學派鼎足而立。

 在費登奎斯的理念中，疾病的發生是一種學習的契機。學習一些習以為常而忽略的東西，也學習在環境已經改變而不知變通的東西。進而使自己更有選擇性，更加彈性。所以通常費登奎斯的教師們不稱個案為病患，而稱之為學生，因為他們是來學習：學習一些他們與生俱來，卻被遺忘或是已知而被疏忽的知識。

  費登奎斯認為最理想的學習方式，是像孩童學習站立行走一般的自然，個體有不同的學習方式，學習過程沒有絕對的標準，沒有一定的時間進度表，透過自然有機的學習，找尋到適合自己的方式。費登奎斯方法以學習與覺察為基石，讓我們在學習過程中復甦知覺的敏銳，覺察自己的行為慣性與模式；並藉由獨特的引導、觸碰等方式，給予腦部各種新資訊，有效率地觸發神經元間訊息的傳遞與網狀連結、與腦部和潛意識溝通，發展、重建動作模式，讓身體學習如何以更輕鬆、和諧且流暢的方式，有效率且適當地去執行動作任務，自發性地提升自我印象和整體身心功能的運用，超越限制與極限，進而培養更佳的適應性與能力，去選擇更靈活自由健康的人生。


更多資訊，歡迎到費登奎斯工作坊網頁

【七種靜默】實驗室最新作品《懶惰》！早鳥優惠中！

3/21前早鳥優惠七五折！原價500元，早鳥價375元！
購票請洽兩廳院售票或7-ELEVEN ibone

        禾劇場繼改編香港作家黃碧雲小說《七宗罪》的《忿怒》，廣獲各方好評迴響後，即將於2012年5月推出【七種靜默】實驗室第三號作品《懶惰》。《懶惰》由禾劇場編導演全方位才子高俊耀與新世代新銳編劇簡莉穎聯手改編，以簡練而一針見血的對白，結合禾劇場向來強調身體訓練的表演方式，呈現都會男女在辦公室裡的愛慾糾葛背後，隱含著面對人生空洞的強大無力感與自我放逐。2012年5月3日~6日，《懶惰》將在牯嶺街小劇場不僅震撼你的感官，更要試圖碰觸你靜默已久的靈魂。

      《懶惰》的故事發生在擔任中高階主管的男子、他的秘書可喜及追求她的工讀生三人身上。現代社會的上班族在日復一日的例行公事中，對於夢想、愛與意志乃至於個人存在感逐漸模糊。在三角關係的情愛糾葛間，背後隱含著對現實生活的無感及無力，憑藉體溫取暖及不斷充實所謂專業技能填補內心空洞，然而究其根柢一切不過只是懶惰的藉口，懶得探問、疲於追尋，於是放任自己隨波逐流。最後，愛究竟是無所不能還是一無所用？

          禾劇場去年製作《過去的未來--死亡紀事》甫以高票獲選為2011牯嶺街小劇場「年度節目」，《過去的未來》也曾獲台新藝術獎第二季提名。改編香港作家黃碧雲同名小說《七宗罪》系列前作《忿怒》更曾獲2008年首屆台北藝穗節「明日之星」大獎，第七屆台新藝術獎表演藝術類提名，於澳門等地巡演及2011年度於華山藝術生活節重新演出，廣獲台、港、澳各地藝評人、觀眾熱烈迴響及一致好評。

        2012年5月禾劇場推出《懶惰》，由廣藝基金會委託製作，結合了跨世代、跨地域的創作組合，再度聯手挑戰改編香港作家黃碧雲小說，企圖藉由劇場語彙探究現代人辦公室生活的潛規則與自我的荒蕪。早鳥優惠即日起於兩廳院售票系統開賣，至3月21日前享有早鳥優惠75折，什麼都可以懶惰，搶《懶惰》的早鳥優惠絕對不能懶惰！

【演出資訊】

禾劇場

七種靜默實驗室──《懶惰》

演出時間：5/3(四) 19:30

                  5/4(五) 19:30

                  5/5(六) 14:30、19:30  

                  5/6(日) 14:30

演出地點：牯嶺街小劇場

小說原著│黃碧雲

編劇│簡莉穎

導演│高俊耀

演員│王肇陽、黃民安、彭子玲
舞台監督│郭力維

舞台設計│吳修和

燈光設計│劉柏欣

音樂設計│張又升

平面設計│牆上的雲工作室

製作人│羅淵德

執行製作│詹慧君

導演助理│賴麗婷

本製作由廣藝基金會委託創作
主辦單位│禾劇場

贊助單位│台北市文化局、大田出版社

媒體協力│誠品站、Arttime 藝術網、藝文費斯簿

2012 身體訓練課程 春季班，招生開始囉!!

最新消息2012.03.04

感謝各方好友踴躍報名，本期2012身體訓練課程春季班，

肢體課程報名人數已額滿。

如果您還想報名，依然可以寄報名表報名，

我們將優先將您列為候補名單，

如果確定有遞補到，我們將以信件通知匯款，

完成報名流程。

造成不便，深感抱歉，敬請見諒。

而聲音課程，還有少數名額，

有意願要報名的朋友，

心動不如馬上行動，

歡迎報名。

感謝大家。

敬祝一切平安快樂。

禾劇場2012.03.04

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2012 禾劇場身體訓練課程春季班

師資：陳偉誠老師

經歷：前雲門首席舞者、劇場大師Grotowski特別助理、長年進行身心工作

現任：國立台灣藝術大學戲劇學院及舞蹈學院講師、實踐大學音樂系講師、呂旭立基金會團體老師、台北醫學大學通識教育中心講師等

邀請願意挑戰自我，並且將深層內在轉化為創造力的夥伴一同工作。

【課程1：現代劇場肢體開發】

課程內容：

課堂上將實際工作果陀夫斯基（Grotowski）的訓練方法 “Waking Up”（醒覺），以及偉誠老師對動作元素的研究歸納，如圓弧、造型、直線、跳躍、節奏等種種變化和運用。課程著重技術的活用與創造，以及小組共同前進探索的推動力。長時間“waking up”的練習，將挑戰學員自我的「惰性」，訓練「觀看的能力」。

課程著重訓練身體知覺和自我調整，培養一個自覺而尊嚴的表演者身體。

時間：星期日下午2:00~5:00

      3/11,3/18,3/25,4/1,4/8,4/15

費用：六堂課(18小時)  2000元

上課地點：竹圍工作室 身聲劇場排練場

【課程2：音韻吟唱與聲音開發】

課程內容：

聲音不僅是劇場表演者必須具備的最基本能力，亦是先於其他感官，最發自內心也直抵心靈的訊息。張開耳，感受由聲而情或由情而聲的微妙變化，掌握進入內心的橋樑。學習音韻吟唱，瞭解發聲時身體內部的律動，並運用聲調的高低起伏，結合身體經驗，呈現豐富動人的吟唱，發掘聲音的美，與質感。然後經由文本與話語內在結構的掌握，及歌謠韻味的引導下，與他人的聲音相遇。

時間：星期日下午2:00~5:00

      5/6,5/13,5/20,5/27,6/3,6/10

費用：六堂課(18小時)  2000元

上課地點：竹圍工作室 身聲劇場排練場

報名優惠：

	身體開發 Sun.
工作坊舊生九折	1800
雙人同行九折優惠 (兩人皆新生或舊生介紹新生)	1800
雙課程報名優惠	3600

◎  於開課前三日前要求退費者，可退款80％；截止日後恕不退費。

報名方式：請先回傳報名表至hotheatre@gmail.com

待我們回信確定收到您的報名表，我們會通知您，再去匯款，並且告知我們匯款

日期、戶名、帳號末五碼，以便我們查詢帳戶。

報名表下載：http://nccu.edu.tw/96203052/2012_spring_bodymind_hotheater.doc

如有問題請洽：曉安0933-304-208

詳情請上網：

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